방혈(放血:blood-letting, Therapeutic phlebotomy)= 사혈(射血)

• 항생제도 마취제도 소독약도 없었던 그 옛날 동서양 막론하고 공통적으로 환자를 치료하는 방식으로 시도 됨
• 마취법이 대략 160년, 수혈이 80년, 항생제가 65년 역사를 가진 데 비해, 방혈법의 역사는 무려 2,500년 이상 됨
  
• 환자의 생일에 근거해 도출한 별자리와 12궁도 인간 그림을 참조해서 해당 부위에서 1파인트 (=약 568ml)
• 보통 Lancet이라 불리는 송곳을 사용,
• 특히 방혈을 과거 상징했던 이발소 그림에서 위, 아래 동그란 도자기는 옛날에 방혈을 위해 역시 사용한 거머리 (leech)를 담아두던 용기를 상징 

Zordiac man (12궁도 인간) - 각 별자리 별로 방혈에 최적인 위치를 지정해줌

방혈로 치료한 질병

• 폐렴, 열병, 비장과 간 질환, 류머티즘, 두통, 우울증, 고혈압, 뇌졸중,
• 노화로 인한 원인 미상의 질환
• 꼭 병에 걸리지 않았더라도 정기적으로 방혈을 해주면 건강에 좋다는 믿음마저 팽배
• 방혈 자체는 비과학적인 요소가 많으나, 현대 의학에서 가장 인체에 부담 없는 interval, 헌혈량(인체가 여유로 갖고 있는 혈액을 감안한 것)을 준수하는 헌혈은 우리 몸에 지나치게 철분이 과잉이 되서 발생하는 여러 신체 및 정신상의 불편함, 여러 질병의 전조를 효과적으로 막아줄 수 있지 않나 싶음

우리몸에서 철분이 하는 역할

• 철은 체내에서 산소를 운반하고 미토콘드리아의 호흡을 도우며 유해산소의 체내 활동을 억제하는 등 생명을 유지하기 위한 활동을 수행: 정상 성인 여성의 경우 체중 1㎏당 40㎎, 남자는 50㎎의 철이 필요
• 주로 음식물로 섭취되는 철은 적혈구의 헤모글로빈을 생성
• 음식물로 하루 평균 1∼2㎎(달걀 노른자 반 정도 분량)이 몸에 흡수된다. 이들은 철 운반 단백질인 트랜스페린과 결합해 골수, 근육 같은 기관에 전달됨
• 제 역할을 다한 철은 체내 순환 과정을 거쳐 하루 1㎎ 정도씩 대변과 소변, 머리카락, 피부, 월경 등을 통해 배출
• 적절한 식습관 조절, 관리로 철분 생성되는 것 vs 적절한 필요량 소비 + 배출 이 균형을 맞춰주어 몸 안에 축적되는 것을 막는게 신체, 정신 컨디션을 최적화시키는 길임

의학적으로 알려진 철(Fe)과잉증 (혈청 페리틴 >1,000 ng/mL)

• 약 29% 정도의 재생 불량성 빈혈 환자가 수혈치료를 받는 과정에서 철과잉증으로 고생했다는 연구가 있음
• 사용 되지 못하고 떠돌아 다니는 혈장 철분(Labile Plasma Iron, LPI)이 유독한 활성산소를 인체 곳곳에 나르면서 이는 조직 손상 야기
• 철분이 심장・간・췌장・갑상선・뇌하수체, 생식기 등 체내 어느 곳에 축적되냐에 따라 간비대, 간경변, 간섬유화를 비롯해 부정맥, 협심증, 당뇨병 (췌장의 베타 세포를 파괴하여 1형 당뇨를 야기), 관절염 등 다양한 합병증을 유발할 수 있음
• 수혈 치료를 받는 혈액 환자는 철 과잉증 여부를 감시하기 위해 주기적으로 혈청 페리틴 수치를 검사해야 함
• 정상인의 혈청 페리틴 수치는 300ng/mL 미만이지만, 일반적으로 수혈을 10~20 회 이상 받게 되면 1,000ng/mL을 넘게 됨
• 대한혈액학회 재생불량빈혈 연구회가 발표한 철 과잉증 치료 가이드라인은 혈청 페리틴 수치 1,000ng/mL가 넘게 되면 치료 시작을 권고
• 약물을 경구투여 또는 정맥주사로 맞고 배출을 최대한 인위적으로 유도하는 방법으로 치료 함

www.bosa.co.kr/news/articleView.html?idxno=2090421

철과잉증 치료제 장점은? - 의학신문

www.chosun.com/site/data/html_dir/2007/04/25/2007042500198.html

몸에 철(Fe) 많으면 왜 위험한가?

www.medicalnewstoday.com/articles/bloodletting-why-doctors-used-to-bleed-their-patients-for-health#A-strange-precursor-to-blood-transfusion?

What is bloodletting, and why was it a popular therapy?

www.chosun.com/site/data/html_dir/2017/08/09/2017080901030.html

'4% 무기질'의 위력… 부족해도, 넘쳐도 병 난다

health.chosun.com/site/data/html_dir/2017/06/08/2017060801573.html

별에서 온 그대의 이름은 무기질 - 당신의 건강가이드 헬스조선

무기질?

• 인체를 구성하는 원소는 산소를 필두로 탄소, 수소, 질소까지 합해 네 가지가 체중의 약 96%를 차지한다. 이원소들은 대부분 탄소와 결합한 유기물 형태로 존재하며, 이들과 다른 개별 원소들은 무기질(mineral)로 신체에서 생성 못함 즉 음식물 섭취를 통해서만 보충 가능
•  생명체가 만들어낼 수 있는 게 아니다. 오로지 흙이나 물 같은 자연에서 유래된 것으로 음식을 섭취함으로써 내 몸의 일부가 된다. 칼슘, 인, 마그네슘, 철, 나트륨, 칼륨, 염소, 아연, 요오드, 세레늄 등이 해당된다. 영양학에서는 무기질을 필요량에 따라 분류하는데 몸이 하루에 100mg 이상 필요로 하면 다량무기질로, 그 이하는 미량무기질로 분류
• 부족해도, 지나치게과다 섭취를 해도 문제가 됨 가령 구리를 과다 섭취할 경우 신부전증, 간 손상 발생, 철분이 과다할 경우 저혈압, 신체 다양한 부분에 과도하게 축적되어 각종 질병 야기할 수 있음, 나트륨 과다 섭취는 심혈관계 질환 및 고혈압,위궤양 등 야기
• 인체나 식품에 함유된 원소 중 산소, 수소, 탄소, 질소를 제외한 원소를 총칭해 무기질(無機質) 또는 미네랄(minerals)

en.wikipedia.org/wiki/Iron_overload

Iron overload - Wikipedia

www.msdmanuals.com/ko-kr/%ED%99%88/%ED%98%88%EC%95%A1-%EC%A7%88%ED%99%98/%ED%98%88%EC%95%A1-%EC%83%9D%EB%AC%BC%ED%95%99/%ED%98%88%EC%95%A1-%EA%B0%9C%EC%9A%94

혈액 개요 - 혈액 질환 - MSD 매뉴얼 - 일반인용

www.msdmanuals.com/ko-kr/%ED%99%88/%ED%98%88%EC%95%A1-%EC%A7%88%ED%99%98/%ED%98%88%EC%95%A1-%EC%83%9D%EB%AC%BC%ED%95%99/%ED%98%88%EC%95%A1%EC%9D%98-%EC%84%B1%EB%B6%84

혈액의 성분 - 혈액 질환 - MSD 매뉴얼 - 일반인용

혈액의 성분 즉 유기질, 무기질, 비타민, 지방 등 우리 몸에 부족시 여러 문제를 야기하는 성분들은 대부분 과잉일 때 신체 곳곳에 축적 및 여러 신체 기능 교란 등 부작용을 야기할 수 있음

 

일종의 방혈 효과를 볼 수 있으나 가장 검증된 방식으로 시행하는 헌혈은 그 빈도가 지나치게 빈번하지만 않다면 신체 밸런스, 건강 유지에 긍정적일 수 있음 (overload 방지, 약물 주사 또는 경구투여 외적 방법으로 해결)